23/01/16 - 24/01/16

23/01/16 –  24/01/16

SABADO DEL FIN DE SEMANA DE LA MEDIA, MADRE MIA QUE AGENDA MAS APRETADA TENGO ESTOS DOS DIAS. HOY JUEGAN MIS HIJOS DE SIETE AÑOS SU PARTIDO DE LIGA EN ELDA ALAS 11:30, HAY QUE ESTAR ALLI UNA HORA ANTES Y EL AUTOBUS SALE A LAS 9:30 POR LO QUE TOCA MADRUGAR PARA QUE DESAYUNEN LAS CRIATURAS SE VISTAN EMPECEMOS LA MARCHA. EMPEZAMOS BIEN, HEMOS GANADO AL ELDA PROMESAS A LAS DOS VOLVEMOS A CASA COMEMOS Y NOS VAMOS AL CENTRO PORQUE MIS TRES HIJOS CORREN LA MINI MARATON Y HAY QUE ESTAR ALLI A LAS 16:00. HAY QUE ESTAR A ESA HORA PERO HASTA LAS 18:30h NO TERMINAN.  NOS TOMAMOS UNAS CAÑAS (LA MIA SIN ALCOHOL) CON UNOS AMIGOS Y MARCHAMOS A CASA QUE ANA TIENE QUE DESCANSAR PORQUE MAÑANA CORRE. QUE DIA MAS ESTRESANTE, PUES BIEN, NO SE QUE ME PASA PERO NECESITO HACER BICI Y ME BAJO AL RODILLO PARA ARREARME UNA HORITA Y QUEDARME A GUSTO. ESTO EN MI NO ES NI MEDIO NORMAL PERO LO NECESITABA.

YA ES DOMINGO Y EL PUEBLO DE PREPARA PARA LA FIESTA, SON LAS OCHO DE LA MAÑANA Y POR DONDE VAYAS VES ATLETAS ESTIRANDO Y CALENTANDO.

 YO ESTOY NERVIOSO POR ANA, MI MUJER, SE QUE PESE HABER ENTRENADO SOLO 15 DIAS LA VA A TERMINAR (ES MAÑA, LA ACABA SI  O SI).

QUIERO QUE SIENTA LO MISMO QUE YO SENTI CUANDO LLEGUE A LA META HACE POCO MAS DE MEDIO AÑO EN MONEGROS, QUIERO QUE LE ENTREN GANAS DE PREPARARSE MAS CARRERAS , QUIERO VER SU CARA CUANDO VEA LA DE SUS HIJOS ORGULLOSOS DE ELLA, QUIERO QUE DISFRUTE. HOY LE TOCA A ELLA.

TODO HA SALIDO DE MARAVILLA, LA TIA ES UNA CAMPEONA HA LLEGADO A LA META, MAS FRESCA QUE UNA ROSA Y CON UNA SONRISA DE OREJA A OREJA.

NOS VAMOS A LA PIZZERIA VENECIA A TOMARNOS UN ARROZ Y VERDURAS QUE A CLAUDIO LE SALE ESPECTACULAR MIENTRAS ANA NOS CUENTA SU EXPERIENCIA.

GRANDE ANA, ENHORABUENA!!

A LA SALIDA ME CRUZO CON JORGE, A SACADO EL FIN DE SEMANA ADELANTE A BASE DE CALMANTES Y ANTIINFLAMATORIOS. YA LE DUELE MUCHO MENOS Y ME DICE QUE DESCANSE QUE LA SEMANA QUE VIENE ES DURA DURA.

22/01/16

22/01/16

YA ES VIERNES, COMIENZA EL FIN DE SEMANA DE LA MEDIA MARATON Y SE NOTA EN EL PUEBLO.

 YA HAY MUCHAS ZONAS DONDE NO DE PUEDE APARCAR, ESTA TARDE SE ABRIRAN LAS CARPAS, LOS PUESTOS DE RECOGIDA DE DORSALES Y TODA LA PARAFERNALIA.

MAÑANA SERA LA MINI MARATON DONDE TODA LA CHIQUILLERIA PARTICIPARA EN LAS DISTANCIAS CORRESPONDIENTES SEGÚN LA CATEGORIA A LA QUE CORRESPONDA: CHUPETIN, PREBEJAMIN, BENJAMIN ….. Y EL DOMINGO EL DIA GRANDE DONDE TODO EL PUEBLO SE VUELCA EN DAR LA BIENVENIDA Y ANIMAR A LOS MAS DE NUEVE MIL PARTICIPANTES QUE VIENEN A CORRER. UNA LOCURA.

PERO ESTAMOS A VIERNES Y TOCA BASCULA Y HE VUELTO A ADELGAZAR CASI UN KILO 70,3Kg. SE LO COMENTO A MITXEL Y ME DICE QUE COMA MAS, QUE NO PUEDO PERDER MAS PESO. PUES NADA, A HACERLE CASO Y A COMER COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA, A VER QUE PASA LA SEMANA QUE VIENE.

CON JORGE HE QUEDADO EN EL LOCAL COMO SIEMPRE A LAS DOS PARA METERNOS CAÑA EN LA RUTA DE HOY PORQUE VA A SER LA ULTIMA DE LA SEMANA. SALIMOS CON RITMO ALTO Y POR ZONAS QUE NO TE CANSAS DE HACER PORQUE SON MUY DIVERTIDAS CON CONTINUAS SUBIDAS Y BAJADAS. NOS LAS SABEMOS DE MEMORIA Y VAMOS DISFRUTANDO (YO NO SE LLEGAR A LOS SITIOS PERO UNA VEZ ALLI LOS RECONOZCO, JEJEJE SOY MUY BURRO, ESPERO NO QUEDARME SOLO EN MEDIO DEL DESIERTO PORQUE NO TENGO ACLARE). DE REPENTE CUANDO LLEVAMOS 40 MINUTOS RODANDO JORGE SE VA AL SUELO. MENUDO GUARRAZO SE HA METIDO, JORGE CUANDO CAE NO REBOTA, SE QUEDA CLAVADO Y NO QUIERE QUE NADIE LE TOQUE POR LO QUE PIENSAS QUE ALGO SE HA ROTO. AL FINAL PARECE QUE NO HAY ROTURA PERO EL GOLPE EN LAS COSTILLAS Y LAS DOS MUÑECAS HA SIDO MUY DURO, TANTO QUE NO PUEDE APENAS COGER EL MANILLAR. VAYA TELA Y JUSTO EL FINDE DE LA MEDIA. VOLVEMOS COMO PODEMOS CON JORGE JURANDO EN ARAMEO Y PENSANDO QUE NO VA A PODER NI TIRAR CAÑAS NI APENAS COGER LA BANDEJA. VAMOS AL “BOCAITO” A TOMARNOS UN AQUARIUS Y A HACERNOS UNAS RISAS ACORDANDONOS DE LA CAIDA RIDICULA QUE HA TENIDO EN UNA ZONA DONDE NO HABIA NI UNA TRISTE PIEDRA. ALLI NOS ENCONTRAMOS CON LUIS QUE  ES UN BUEN AMIGO QUE ADEMAS ES INFORMATICO Y NOS ESTA AYUDANDO CON EL BLOGY  FACEBOOK (NOSOTROS NO TENEMOS NI IDEA). NOS ESPERA CON SU BICI UN HIERRACO CON ALGUNOS AÑOS A SUS ESPALDAS, PARECE QUE LE ESTA PICANDO EL GUSANILLO DE LA BTT Y QUIERE EMPEZAR A SALIR (OTRO QUE SE ENGANCHA FIJO). JORGE LE PONDRA A PUNTO LA BICI ……. A VER COMO SE LEVANTA MAÑANA.

21/01/16

21/01/16

NUEVO DIA Y NUEVOS ANIMOS TRAS LAS BUENAS SENSACIONES DE AYER. VOY A DESAYUNAR CONTENTO CON LA IDEA DE QUEDAR CON CHORCH PARA SALIR A MEDIO DIA. ME COMENTA JORGE QUE HOY COME CON SUS HIJOS Y SI SALE TIENE QUE SER A LA UNA PARA COMER CON ALBERTO Y MANU A LAS TRES. NADA, IMPOSIBLE, TENGO RETRASO EN EL CURRO Y NO SE ME PUEDE ACUMULAR MAS. AL FINAL JORGE SALDRA A LA UNA Y A LAS DOS PASARA POR MI CASA A RECOGERME. DICHO Y HECHO, A LAS DOS ME RECOGE HACEMOS UNA MINI RUTA MUY CHULA Y MUY “VERDE” PARA SER SANTA POLA. PASAMOS POR UNA ZONA QUE EL MARTES ME RESULTO IMPOSIBLE SUBIR Y HOY LO CONSEGUI RELATIVAMENTE FACIL. NO ENTIENDO NADA. TRAS UNA HORITA JORGE SE RETIRA A COMER Y YO ME QUEDARE HASTA COMPLETAR LAS DOS HORAS DE HOY. COMO ME PIERDO SIEMPRE EN LA SIERRA DE SANTA POLA PORQUE SOY UN CERO A LA IZQUIERDA EN ORIENTACION Y SIEMPRE VOY DETRÁS DE JORGE, DECIDO IR A RODAR POR ZONAS QUE RECONOZCO Y NO TIENEN PERDIDA. AL FINAL  HAN SIDO 35 KM LA SALIDA Y LAS PULSACIONES CONTROLADAS 127 PPM. ALGO ESTA CAMBIANDO POCO A POCO. BIEN!!

20/01/06

20/01/06

DICHO Y HECHO, DEJO AL REBAÑO EN EL COLE Y SIN DESAYUNAR MARCHO A POR LA BICI.

 QUE CHULADA LA PIEZA QUE HA HECHO EL TORNERO. APROVECHO Y RECOJO TAMBIEN LA RUEDA DELANTERA DE JORGE QUE LA TENIAN ALLI DESDE QUE JORGE CAMBIO SU HORQUILLA DE 26 POR UNA DE 27,5 PARA CAMBIARLE EL BUJE PORQUE EL PASADOR DE LA NUEVA HORQUILLA ES DE 15MM Y LA ANTIGUA ERA DE 9MM. EN FIN, LA IDEA ES HACER CINCO HORAS, SALIR A LAS ONCE DE LA MAÑANA Y DE VUELTA A CASA A LAS CUATRO.

DEJO EL COCHE Y MARCHO AL LOCAL DONDE JORGE ME ESPERA CON SU BICI SIN RUEDA. PUES BIEN, SE COMPLICA LA COSA, NO TENEMOS NI PUÑETERA IDEA DE PONER LOS ADAPTADORES PARA LA NUEVA HORQUILLA EN LA RUEDA. JORGE ESTA QUE TRINA, LO INTENTAMOS DE TODAS LAS FORMAS Y NO HAY MANERA. AL FINAL COJO LA VESPA DE ALMU Y VESTIDO DE CICLISTA CON LA RUEDA EN EL MANILLAR (CASI ME MATO PORQUE NO PODIA FRENAR POR CULPA DE LA RUEDA Y CON LAS CALAS ME RESBALABA CADA VEZ QUE PONIA PIE EN TIERRA) ME VOY A CICLES GARMA A PEDIR AYUDA A ANTONIO. ALLI CON MAS CALMA CONSIGUEN MONTAR LOS ADAPTADORES Y OTRA VEZ CON LA VESPICA Y LA RUEDA A CUESTAS VUELVO AL LOCAL DONDE MAS TRANQUILO ESPERA JORGE PARA POR FIN MONTAR LA RUEDECITA. BUFFF ENTRE PITOS Y GAITAS YA SON LAS 12.30 Y LA SALIDA YA NO VA A SER TAN LARGA. DECIDIMOS IMPROVISAR Y SALIMOS DIRECCION ALICANTE  PARALELOS A LA COSTA Y UNA VEZ LLEGADOS A URBANOVA METERNOS HACIA EL INTERIOR E INVESTIGAR ESA ZONA VOLVIENDO POR EL ALTET. PUES MIRA POR DONDE NOS HA SALIDO UNA RUTA LA MAR DE CHULA CON UNAS ZONAS QUE NO CONOCIAMOS PERO QUE REPETIREMOS SEGURO. HEMOS DESCONECTADO UN MONTON Y LO QUE ES MEJOR, NO SE PORQUE PERO MIS PULSACIONES HAN BAJADO 131PPM DE MEDIA EN UNOS 60KM DURANTE HORA Y MEDIA APROXIMADAMENTE.

LO QUE MAL  EMPIEZA NO SIEMPRE TIENE PORQUE TERMINAR MAL. HOY VUELVO A CASA CON ANIMOS RENOVADOS.

19/01/16

19/01/16

       SEMANA NUEVA, A VER COMO SE DA.

      SEGÚN EL PLAN, LOS LUNES SE DESCANSA Y LOS         MARTES TOCA GIMNASIO, COMO TODOS LOS DIAS HAGO UNAS ABDOMINALES Y UNAS FLEXIONES Y ME HACE FALTA MAS TECNICA QUE GIMNASIO (LA IDEA ES MAS ADELANTE COMPRAR UNAS MANCUERNAS Y HACER EJERCICIOS EN CASA) LOS MARTES LOS DEDICAREMOS A ZONAS TECNICAS (AUNQUE DEPENDIENDO DEL TRABAJO ADAPTAREMOS EL PLAN A LOS DISTINTOS DIAS DE LA SEMANA)

PUES ESO, DESPUES DE CURRAR NOS ADENTRAMOS EN LA SIERRA A LAS ZONAS TECNICAS PARA PRACTICAR. SIGO CON LA ORANGE DE MITXEL PORQUE EL TORNERO TODAVIA NO HA HECHO LA PIEZA. ¿Cómo ES POSIBLE QUE HOY NO SUBA NADA DE LO QUE SUBIA LA SEMANA PASADA? ¿Qué PASA, PORQUE NO VOY BIEN? ¿Por qué OIGO RUIDOS YAMBIEN EN EL AMORTIGUADOR DE ESTA BICI?.

 MENUDO ASCO, SI QUE EMPEZAMOS BIEN LA SEMANA. DESPUES DE UNA HORA HACIENDO EL PANOLI Y SIN RESULTADOS ME VOY PARA CASA CABREADO Y CON LA SENSACION DE QUE VOY PARA ATRÁS. MAL ROLLO.

A ULTIMA HORA DE LA TARDE SUENA EL TELEFONO, ES NANDO, DE GUIJARRO PARA DECIRME QUE YA TIENEN LA PIEZA Y YA TIENE EL AMORTIGUADOR A PUNTO. SOLO LE FALTA MONTARLA.  POR FIN UNA ALEGRIA,QUE RAPIDO, PENSABA QUE TARDARIAN MAS QUEDO CON EL PARA IR A RECOGERLA POR LA MAÑANA A PRIMERA HORA. LLAMO A JORGE PARA DECIRSELO, EL ESTA EN SUPLEMENTAE CON PEPE RECOGIENDO UNAS BARRITAS PARA HACER MAÑANA UNA SALIDA LARGA PORQUE ESTA SEMANA ES LA MEDIA MARATON DE SANTA POLA Y NO VAMOS A PODER SALIR EL FIN DE SEMANA. JORGE TENDRA UN MONTON DE CURRO Y ANA CORRE Y HAY QUE IR CON LA COLLA Y CON LOS NIÑOS A ANIMARLE.

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